Tata îmi spunea toată viața că nu am dreptate, că nu o să mă descurc cu nimic și nu sunt capabil de nimic. Eu îl credeam și din copilărie trăiam cu un sentiment de anxietate. Credeam că toți trăiesc așa. Abia anul trecut, din cauza atacurilor de panică m-am adresat la un psihoterapeut și ochii mei au început să se deschidă.
Tatăl meu mă umilea și îmi reproșa totul încă din copilărie. Țin minte din copilărie, că odată seara târziu m-am trezit, dar nu era nimeni alături. M-am speriat foarte tare și plângând strigam tare “ Mama! Tata!” . Am ieșit pe prag, acolo era tata, care în loc să mă liniștească, a început să strige că ar trebui să-mi fie rușine că îl umilesc în fața vecinilor!
În general, am așa un sentiment, că eu și fratele meu mai mic eram pentru el ca niște câini: dacă tata era bine dispus, putea să ne mângâie pe cap, dacă era indispus – nu era o idee bună să îi stăm în cale. De aceea, din copilărie încercam să fiu cât mai comfortabil pentru părinți: să stau liniștit, să vorbesc cât mai puțin, să nu cer prea multe, ca ei să nu să se supere. Credeam că astfel ei mă vor iubi mai mult și mă vor mustra mai puțin.
Peste câțiva ani, tata și mama au divorțat, iar tata ne spunea des mie și fratelui: „Dacă nu vă place ceva, trăiți cu ea”. Aveam un sentiment că tatălui nu îi pasă, existăm sau nu. Îi simțeam foarte mult lipsa după divorț : el lucra foarte mult. Am intrat la universitate, dar mai târziu am lăsat studiile. În al treilea an de studiu, m-a învăluit depresia. Tata, în acel moment îmi spunea că nu știe cum să plătească mai departe studiile mele. Eu eram atât de stors că într-un oarecare mod am decis să îi fac o “favoare”, abandonând totul.
După asta, tata permanent spunea că sunt un eșec și acum unica ieșire din situație – mă duc la armată sau la lucru.
Manipularea, minciuna, sarcasmul, devalorizarea, critica și convingerile lui constante că sunt neajutorat erau reprezentate ca grija față de mine. Îmi idealizam atunci tatăl și credeam că problema este doar în mine, sunt vinovat doar eu.
Am locuit împreună cu tata încă 10 ani – nu aveam o situație financiară bună pentru a mă muta. Țipetele și scandalurile permantente, “tu locuiești în casa mea, de aceea fă cum spun eu”. Este foarte dificil să locuiești cu o persoană care niciodată nu este mulțumită și critică toată lumea. La 28 de ani m-am mutat și în sfârșit am lăsat greutatea de pe umeri. Fratele meu mai mic cu 2 ani, locuiește până acum cu el și nu are de gând să se mute.El îl crede salvatorul nostru, ce ne protejează de la mama alcoolică. Câțiva ani în urmă la anxietatea și depresia mea s-au adăugat atacurile de panică.
Îmi amintesc cum într-o noapte m-a învăluit sentimentul, l-am sunat pe tata și l-am rugat să vorbească cu mine, deoarece îmi era foarte frică și credeam că mor. Tata a spus enervat că nu am ales cea mai potrivită oră pentru apel, deoarece mâine trebuie să se trezească devreme pentru muncă, și în general, eu singur trebuie să mă isprăvesc cu problemele personale. Nu mă mai adresez la el pentru ajutor, m-am adresat în sfârșit unui psihoterapeut. Acesta m-a ajutat să mă izbăvesc de atacurile de panică.
Copilul meu interior, până acum se teme de tata, de care depindea în copilările.
